北关抽隔油池定期维护初夏祛湿可中药沐浴、（马桶一直哗啦啦流水）

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初夏祛湿可中药沐浴、（马桶一直哗啦啦流水）
■廖沐星/图 晚上流口水，早上嗜睡无力，刷牙恶心，口干舌苦，面容憔悴，皮肤暗沉……原来这些都是体内湿邪的原因。中医专家指出，广东属于五岭以南的气候。进入初夏后，无数人被潮气困住，浑身难受。祛湿，不是天地良方，而是根据年龄等特点量身定做的。 ■新快报记者梁宇 最近，小林口干口苦，醒来后还头晕目眩，上班还会打瞌睡。她在家刷牙的时候，突然发现自己的舌头边缘有锯齿状的凹痕，白色的舌苔覆盖了整个舌头，舌头中间出现了裂缝！当她去厕所按马桶时，汹涌的水冲不走不干净的便便。尴尬的。中医告诉她，这些其实都是湿气重的表现，跟现在的天气有关。 有什么好的方法可以祛湿，让身体重见晴空吗？固生堂广州海珠分院中医师金连顺医生说：方法是有的，主要是祛湿，但祛湿的方法因年龄而异。 . 人群中的一个 婴幼儿 方法一：中药浴 【材料】艾叶可，绵印陈可。 【功效】温经通络，清热除湿。 【制法】上药煎一分钟左右，取汁待药温；正常洗澡后，用药汁反复擦洗身体，然后用毛巾擦干。身上残留的药汁不必用温水冲洗干净。这是3岁以上儿童的剂量。 备注：婴幼儿（0-3岁）以上剂量减半。 方法二：穴位按摩 【处方】按摩足三里

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，按摩腹部。 【功效】健脾化痰，温中散寒，扶正。 【具体操作】用拇指

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指腹按摩足三里，手

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法要轻柔，早晚各按摩一次左右；将手掌大鱼际放在腹部，顺时针方向按摩腹部约1次，再逆时针方向搓揉腹部1次左右。此方法适用于婴幼儿（0-3岁）。 备注：3岁以上儿童每分钟可揉足三里一次，即3-5分钟；每分钟顺时针和逆时针方向按摩腹部一次，按摩腹部3-5分钟。 人群二 学生和上班族 方法一：中药香包 【原料】藿香科、艾叶科、陈皮科、紫苏叶科。 【功效】健脾化湿，散风散寒。 【制法】将以上材料研磨成小颗粒，装入香囊内用别针别在衣襟上，睡觉时放在枕边或车内 　

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