金融街抽隔油池讲究多睡眠中赶走体内湿气！（不小心把药包冲进马桶堵了怎么办）

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睡眠中赶走体内湿气！（不小心把药包冲进马桶堵了怎么办）
许多人发现自己容易感到寒冷、手脚冰凉、皮肤干燥、身体沉重、关节酸痛、大便粘稠、

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四肢无力、精神疲劳。 这是什么原因？ 当感到困倦、疲倦时，不妨伸出舌头，观察舌缘。如果舌头边缘有锯齿状的边缘，像下面这样： 再次观察自己的大便。如果大便松散不成形，就会粘在马桶壁上，难

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以冲水或经常便秘。一旦舌头和大便出现这种信号，就说明你体内湿气严重。一旦被湿气缠身，后果不小。 据统计，10个人中就有9个人有潜湿，只是很多人不知道。 你怎么知道你的身体是否有湿气？看看下

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面的症状，你有几个： 1. 醒来后整天困倦、乏力、嗜睡； 2.口臭、睡觉流口水、打呼噜； 3、舌苔厚而粘，舌边有齿痕； 4.食欲不振，经常腹胀； 5.浮肿、水肿； 6.手脚冰凉，容易出汗。 越

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合身，你体内的水分就越多。 在中医看来，“湿气不治百病”。湿气进入体内后，会阻碍气血运行，引起身体水肿，影响睡眠质量。整个人都懵了，没有状态。 如果不能及时祛湿，更容易引起风湿病等极难治愈的慢性病。 中医建议，最好的祛湿方法是使用活血通络的艾草，刺激脚底的涌泉穴，补阳气，祛湿。 《黄帝内经》中提到“肾生于泉，泉之心为足之心”，就是说通过按摩涌泉穴，肾经之气就会灌溉全身，失眠自然就解决了。 它采用专业艾灸原理，借助艾草温通经络。也比艾灸更容易操作，足不出户，省时省力。 使用方法很简单，“几分钟让自己恢复健康”。睡前戴上它，它会在涌泉穴默默配药，把睡眠时间变成你的养生时间。 一觉醒来撕下来，就可以达到排毒除湿的效果。 足贴好不好用，主要看原料 艾叶具有温经通络、活血化湿的功效，可以直接为体内注入阳气。 这款足贴采用优质艾叶制成药袋，放入足贴内层。 艾叶温性药性，调理涌泉穴，通经脉，行阳，驱寒除湿。 此外，足贴中还添加了多种草药材，各司其职： 竹醋粉 　

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