颐和园清理化粪池随叫随到女人不想大腹便便，多（玉米堵住马桶多久腐烂）

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每个人的身体或多或少都有水分。受潮不是很严重时，几乎感觉不到。但是，如果湿气在体内蓄积，就会干扰身体的正常新陈代谢，引起血液循环。器官通畅受损，亚健康问题多。 1.头发和脸容易出油，而且持续时间长！ 2、舌苔黄腻，嘴里还有异味！ 3、尤其到了中年阶段，身体容易发胖，小腹突出，身体浮肿发胖！ 4、大便稀薄不成型，容易

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粘在马桶壁上，不易冲走。 女人不想大肚腩，多吃几种食物帮你排出湿气，甩掉大肚腩 那么我们该如何祛湿呢？ 平时吃玉米的时候，不要把玉米须当垃圾扔掉。具有利水消肿、凉血泻热、祛除体内湿热之气的作用。每天来一杯玉米须茶，营养健康，轻松祛湿。 茯苓煮水喝，茯苓味甘而不苦，药性温和，对五脏六腑有很好的调理作用。湿气重的人平时多喝茯苓煮水，可以健脾除湿。 槐花与薏米是药食同源的食物。将大麦放入锅中加热，取出适量放入杯中，再加入槐米

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一起冲泡饮用。 西兰花可以帮助消化，并且可以保持良好的健康体质，让你的身体越来越健康。最重要的是，它可以去除体内水分，让肠胃更健康。 青椒，很多家庭在炒肉的时候都会适当的搭配一些青椒，让菜品看起来更美味。事实上，青椒含有丰富的营养成分。对于湿寒体质的人体来说，适当食用青椒可以帮助身体祛除体内的寒气。 运动祛湿排汗是一种很常见的方式。它不仅可以促进身体器官的功能，加速体内水分的排出，还可以消耗体内多余的脂肪。在运动中，尤其是跑步、游泳或快走，能有

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效活血化瘀，促进水分代谢。 版权声明：图片 　

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