都市新热情：参加斯巴（朝阳区南三里屯清理化粪池应该怎么选择）

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随着跑步和健身这两个项目在中国的不断升温，，一些以户外越野为主打的竞技类活动乘之前大热的马拉松因为种种原因进入退烧阶段之时，大举冲入市场。大家突然爱上了在泥地奔跑打滚的感觉 在模仿澳洲Tough Mud的Mud Run打响头炮后，国外举办多年的斯巴达勇士赛也进入了中国。由于是第一届，所以今年举办的是相对简单的

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斯巴达勇士赛，全程只有6.2公里，个

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障碍。分为设置名次的精英组和重在参与的公

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开组。一路上都是充满鸡血气息的引导牌让我有一种二十个健身房私教在给我打气的感觉 “尤物”编辑的朋友Tony Zhang是个健身狂，一直想去澳洲参与Tough Mud。这次看到斯巴达勇士赛后，便激动地组了一个公开组参赛观光团。参与的有Tony、Jessica、Kelvin、Cherry和我，大家都是平时热爱跑步与健身的上班族。最右为参赛的尤物编辑Andy 号是个阴天，我们傻呵呵地相信了天气预报，乐观地认为当天下午气温会达到度，心想：无非是比上海比赛日温度低度而已，肾上腺激素一翻涌就过去了。然而事实是，当天下午最低温度接近2度。比赛开始时，由于兴奋劲和之前的热身，并没有太多体感上的不适。倒是场地里横七竖八地躺着几个埋了一半的新鲜地瓜，让我们怀疑可能跑到了老乡的地里。果然，跑着跑着，地上就出现了收割过苞米杆子。我们果然是在老乡的苞米地里挥洒汗水啊。我不禁欢快地唱起那首耳熟能详的歌曲“青纱帐里，游击健儿逞英豪。”唱着唱着，我就在第一个障碍伊卡洛斯之翼摔了。茫茫人海中，你一眼就能看到最瞩目的斯巴达勇士 虽然低温环境下肌肉状态不理想，但整个赛程跑下来并不是特别吃力，反倒是做个burpee（波比跳）的失败惩罚比一咬牙通过障碍要更加费劲。沿途风景从苞米地到泥水塘到薰衣草田再到赶集一样的主会场，移步换景，泥沙俱下。拿到完赛奖牌之后，根据现在流行的分类方法，我按照通关人数从少到多，将各项目按SS 　　

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