玉桥中央空调清洗的小常识通知：热水泡脚加点它（泡脚的药包不小心倒入马桶堵了咋办）

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随着现代生活节奏的加快，很多人并没有什么大病。他们只是起得很早，到处都感到酸痛。怎么了？ 如果刷牙后感到胸闷、气短、头晕、恶心、干

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呕，说明身体湿气太重，也会引起肌肉酸痛、乏力、浮肿等症状。 伸出你的舌头，十之八九你会发现自己：舌头边缘呈锯齿状，整个舌头覆盖着白色的舌苔，舌

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头中间可能有裂缝…… 这是什么原因？身体哪里出问题了？ 再看自己的大便，大便稀疏不成形，粘在马桶上，难冲或经常便秘。 一旦舌头和大便出现这种信号，就说明你体内湿气严重。一旦被湿气缠身，后果不小。 中医有句古话：千寒易去，一湿难去。吹空调、吃冷食、饮食不当、居室潮湿，都是居家人体湿气的罪魁祸首。如果不能及时排出，就会滞留在体内，造成隐患。 湿气有多可怕？ 里面的湿气会先侵犯脾胃，然后停留在肾脏，然后再侵犯心肺。同时，湿气会侵入肝脏、胆囊、膀胱等，这是不可避免的。 在国内流行的除湿方法中，拔罐是比较常见的一种。但是，频繁拔罐会消耗身体的正气，严重时会适得其反，很容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。 瑶族是分布在两广的少数民族，居住在多雨多雾的山区，湿气重重，极易感染疾病，但却是享誉世界的“长寿民族”之一。 瑶族长期生活在多雨多雾、湿气重的地方，为什么身体会这么好呢？ 那是因为他们有代代相传的秘方，其中有代表性的就是“三泡药浴”。 瑶族妇女普遍生育多胎，患妇科病的很少。他们都是用大瑶山的药材来治疗和调理的。经过几代人的探索和积累，形成了自己的一套民族药材。 瑶族妇女产后可下地干活，3天后可上山砍柴。她们身材苗条，面色红润，很少有月子病和妇科问题。 在广西大瑶山乡镇，到处都是瑶玉店。进去之后会觉得神清气爽，而且价格实惠，普通人也买得起。 2010年，瑶族药浴被正式列入国家级非物质文化遗产名录。 : 今天我会给 　

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